アジサンド キャンプ飯 X Facebook LINE コピー 2024.01.20 準備する食材 ・アジ・小麦粉・レタス(手で刻んでおく)・食パン(8枚切り)・食用油 1.フライパンを温め、食パンの両面を軽く焼きます。 2.アジを小麦粉でまぶし、熱したフライパンに食用油を入れ焼き揚げをします。 3.食パンの反面にレタスを敷き、2を乗せ、食パンを折ったら完成です。
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