♨️温泉でポカポカ、さあ夕食の準備を！
雪の中の温泉で芯から温まった後は、いよいよ夕食の時間。
冷え込む夜は、無理せずテントの中で調理＆食事タイムに。
今回は“あったまる＆食べごたえ満点”のきのこ鍋がメインです！
🥗まずは“ベジファースト”でヘルシースタート
最初にいただいたのは、体に優しい前菜2品。
- ポテトサラダ
- オクラと海藻のサラダ
野菜を先に食べることで、血糖値の急上昇を抑え、体もぽかぽかに。
🍲本日のメインは「きのこ鍋」！
今夜の主役は、シンプルながら風味豊かなきのこ鍋。
たっぷりのきのこと出汁の香りがテント内に広がり、
外の寒さを忘れるほどの温もりを感じる時間となりました。
……ただし、ボリュームがありすぎて「これ、食べきれるかな？」と若干の不安も（笑）
🍜鍋の締めは「きのこ蕎麦」で大満足！
きのこ鍋の締めには、
お蕎麦をスーパーで購入しておき、きのこ蕎麦にアレンジ。
温泉で癒され、鍋であたたまり、締めの蕎麦でほっとひと息。
体も心も満たされた、冬の夜キャンプディナーでした。
✅今回のまとめ
- 温泉で温まったらテント内で鍋料理が◎
- 野菜から食べる“ベジファースト”で健康的に
- メインはボリューム満点のきのこ鍋
- 締めには地元の蕎麦を使ったきのこ蕎麦で大満足！
次回は最終回、「朝食＆撤収編」をお届けします！
雪の朝をどう過ごし、どう撤収するか――冬キャンプの終わり方にご注目ください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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